KURS og Trening

Being Mindful tilbyr mindfulness kurs, treninger og foredrag:

  • 8 ukers mindfulness kurs  (MBSR)

  • 8 ukers Mindful Eating kurs (ME-CL)

  • 6 ukers mindfulness kurs for gravide

  • Ukentlige mindfulness treninger i bedrifter (online/live)

  • Mindfulness i skolen 

  • Individuelle mindfulness treninger

  • Drop-in sessions, kurs og foredrag

  • Stille dag med mindfulness

  • Helgeretreat med mindfulness

  • Nærværstrening

For mer informasjon se Being Mindful sin Facebook side

For påmelding/mer informasjon, kontakt: hegeseglem@hotmail.com