​​

Mindful bedrift - Treninger, kurs, workshops og foredrag

​

Mindfulness kurs - 3 og 6 ukers kurs for bl.a. avspenning og omsorg

​

MBSR kurs - 8 ukers mindfulness kurs for redusert stress

​

Mindful Eating (ME-CL) - 8 ukers kurs og årsforløp

​​

I tillegg tilbys:

​​- Individuelle nærværs samtaler

- Stille dag  og retreats

- Skreddersydde kurs og foredrag

​

For informasjon om planlagte kurs og aktiviteter, se Being Mindful sin Facebook side

​

Generelle betingelser: LINK

 

Kontakt: hegeseglem@hotmail.com

​