KURS og Trening

Being Mindful tilbyr mindfulness kurs, treninger og foredrag:

​​

• 8 ukers mindfulness kurs  (MBSR)

• 8 ukers Mindful Eating kurs (ME-CL)

• 6 ukers mindfulness kurs for gravide

• Ukentlige mindfulness treninger i bedrifter (online/live)

• Mindfulness i skolen 

• Individuelle mindfulness treninger

• Drop-in sessions, kurs og foredrag

• Stille dag med mindfulness

• Helgeretreat med mindfulness

• Nærværstrening

​

For mer informasjon se Being Mindful sin Facebook side

​

For påmelding/mer informasjon, kontakt: hegeseglem@hotmail.com

​